A kókuszolaj számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, melyek hozzájárulnak az egészségünk, illetve szépségünk megőrzéséhez. Az egészségmegőrzés terén első sorban az emésztést javító hatását említeném meg, mivel a kókuszolaj, mely 92°%-ban tartalmaz telített zsírsavakat, kiválóan méregtelenít, ezáltal megszünteti a gyomorbántalmakat.
Gombaölő hatása révén kiváló megoldást nyújt az irritábilis bél szindróma kiegészítő kezeléséhez is. Azoknak, akik túlsúllyal, illetve pajzsmirigy problémákkal küzdnek, szintén segítségére lesz a ketonokat tartalmazó kókuszolaj, hiszen a vele való sütés-főzés elősegíti a fogyást. Ez hogyan lehetséges? Úgy, hogy a ketonok segítik a zsírlebontást és felelnek a szervezet energiaforrásaiért. Emellett a szív-, és érrendszeri problémák és a cukorbetegség megelőzéséhez is hozzájárul fogyasztása. Csontritkulásra és fájdalom kezelésére egyaránt hasznosnak bizonyul alkalmazása.
A kozmetikumok között is igen elterjedt összetevő a kókuszolaj, hiszen gyógyítja a sebeket, a száraz, hámló bőrt. A mindennapos arcápoláshoz kiváló arclemosóként, bőrradírként, arckrémként, a borotválkozás, vagy napozás utáni irritáció megszüntetésére. A kókuszolaj hajra kenve tökéletes kondícionáló, ápolja a hajszálakat és a fejbőrt, megelőzve a korpásodást, fényessé és lággyá varázsolva a hajat.