d-vitamin

A D-vitamin hiány ellen természetes úton is tudunk védekezni

A D-vitamin egészségtani jelentősége fontos immunrendszerünk és csontozatunk miatt is. Általa megakadályozhatjuk a sűrűn előforduló fertőzéseket, mint a nátha vagy az influenza, jobbá tehetjük a pajzsmirigy funkciókat, támogathatjuk a fogyást is. Rengeteg D-vitamin forrás a természetben is jelen van, könnyedén hozzájuthatunk a megfelelő mennyiséghez állati belsőségekből, főleg a májból, a tejből, tojássárgájából, vajkészítményből. A felnőtt…

Tovább olvasom...
máj

A májtisztítás természetes úton történő elvégzéséhez rengeteg különböző módszer áll rendelkezésünkre

A goji bogyó, a méhkenyér, a máriatövis a leghatékonyabb természetes alapanyagok, melyekkel szervezetünket méregteleníthetjük. A májtisztítás otthon gyógynövényekkel kitűnő eredményt hoz, ám van még egy módszer, amivel páratlan hatékonysággal tisztíthatjuk meg szervezetünket. Ez a Reg-Enor fogyasztása, mely átfogó hatásokat fejt ki szervezetünkre. Nemcsak a méregtelenítéshez, de a fogyáshoz is kitűnő módszer ez, hiszen akár jelentős…

Tovább olvasom...
fotók ingyen

Jó minőségű fotók ingyen!

Egy úgy weboldal készítésénél vagy akár egy igényes cikkhez is időnként jól jön egy minőségi fotó. Ha nem áll módunkban saját fotót készíteni, és nem szeretnénk pénzt áldozni a kép beszerzésére, akkor valamilyen legális ingyenes lehetőséget kell keresnünk. A pixabay.com weboldalon szerzői jog mentes képek és videók találhatók, amit regisztrációt követően egy kattintással ingyen le…

Tovább olvasom...
kerti konyha

Közeleg a tavasz, épülnek a kerti konyhák!

Lassacskán túlesünk a tél viszontagságain: elérkezik a nyáresti vacsorák, kerti partik és szabadtéri borozások ideje. Habár a forróbb évszakokban előszeretettel szavazunk a könnyedebb fogásokra, a sütés-főzést általában ilyenkor sem kerülhetjük el. Nagyot sóhajtunk ilyenkor, hiszen kánikula idején érthetően nehezünkre esik a benti tűzhelyet vagy sütőt elindítani. Folyik rólunk a víz, a türelmünk kezd megcsappanni, a…

Tovább olvasom...
grill

Télen, nyárson…

A szaftos húsok már a mélyben, a friss salátamix kész, a mártogatósnak is nekiláttál – az esőnek pedig ennek ellenére lóg a lába. Ha a jó időre való tekintettel kerti party-t szerveztél, és csak egy kültéri grillsütőd van, akkor most jogosan bosszankodhatsz. A jól megtervezett, világraszóló összejövetelnek ezennel befellegzett. Ugye mennyire aggasztó? Hogy többet ne…

Tovább olvasom...
búzafű

Vissza a gyökerekhez

Eleged van már abból, hogy mindenhol és mindenkitől csak azt hallod „Méregteleníts!”, meg, hogy „Élj egészséges életet!”, de azt sem tudod, hogyan láss neki ennek a komoly feladatnak? Úgy gondoljuk, ebben neked is a segítségedre lehetünk. Ha újra energikusan szeretnéd tölteni a mindennapokat, dönts a természetes készítmények mellett! Ismerd meg most, a búzafűlé jótékony hatásait!…

Tovább olvasom...
női ruha

Nem születhet mindenki divatdiktátornak!

Egy lágy esésű, finom anyagokból készült, szívdöglesztő női ruha bármelyik pasit leveszi a lábáról – legalábbis erről szól a fáma, ezt mondják az okosok és a divatszakértők is. De mit tegyek akkor, ha nekem csupán egy ütött-kopott farmernadrágom és tornacipőm van? Hazudnék, ha azt mondanám, nem zavar; szeretnék változtatni rajta! Írtam egy listát magamnak, megkönnyítve…

Tovább olvasom...